批评孩子后,如何修复亲子关系?

父母在批评孩子之后该如何修复亲子关系呢?

想要修复因为批评而变得不愉快的亲子关系,首先就要让孩子将被批评后的不满、郁闷、羞愧等情绪释放出来,转换一个愉快的心情。为此,我有两个方法,一是场所转换,二是放松身体。

有位名叫宫崎亮的小学六年级男生,不管在家还是学校,逆反心理都非常强。据他妈妈说,小亮同学在学校简直是老师的眼中钉,经常遭到批评。

前几天,小亮同学来补习班补课,因为在我的课上不听讲,我严厉地批评了他。结果,他竟然趴在书桌上哭了起来。而且,脸一直趴在书桌上就是不肯起来。

我想,再批评下去也无济于事,于是就暂时先离开了。

不久,我回来打探小亮同学的情况,发现他依然趴在桌子上,还用衣服把头蒙了起来。我想,这样下去,他也不学习,白白浪费时间,不如带他去转换一下心情。我认为来得最快的就是换一个环境。

“小亮同学,到我的办公室来一下好不好?”我直接问他。

结果,小亮同学依然蒙着头趴在书桌上,只回了我一句:“干什么?”也许他认为我还会批评他,所以一直保持着很高的警惕性。

我说:“换个心情嘛。”我看他有起来的趋势,于是再次劝诱说:“快来吧。”就这样,我把小亮同学带到了我的办公室。

这时候,小亮同学已经不哭了,我想,他的心情可能多少已经平复了一些吧。

不过,想要回去上课的话,可能还需要一段时间把心情彻底转换一下,于是我开始和他闲聊起来。我们聊了他在学校的老师以及从四年级开始练习柔道的情况。

放松心情的另一个有效方法,就是放松身体。伸伸背、扭扭腰,身体放松下来,心情自然而然也就放松了。可是,以小亮同学当前的情况来看,如果我们两人在办公室里伸背扭腰的话,似乎有点奇怪。于是我用了另外一招,挠痒痒,这也是我的杀手锏。

我和小亮同学并排坐在办公桌前,一边听他讲练柔道,一边寻找胳肢他的时机。恰好就在这时,小亮同学说了一件搞笑的事情,于是我借机胳肢他的肋下。

小亮同学说的搞笑话题是他的柔道教练有一张搞笑艺人的脸,每次看到教练的脸他都想笑。趁着他笑,我就突然开始胳肢他,同时我自己也大笑起来。

挠痒痒的时机非常好找,只要谈话中有笑点,就可以乘机“下手”。这样一来,双方为了一个共同的笑点而产生共鸣,不但能使人放松下来,还能分享彼此的心情。

在经过一阵狂笑之后,我说:“好啦,我们回去上课吧!”然后一起回到了教室。之后,小亮同学的听课态度和之前相比有了180 度的大转变,注意力非常集中。

所以,在批评孩子的时候,批评方式固然重要,但批评之后大人的态度更为重要。批评孩子之后,大人能否主动去修复与孩子之间的关系,直接关系到孩子接受批评的程度。只要孩子听一次话,就可以省去我们日后的很多批评,而且,彼此之间还能保持良好的关系,何乐而不为呢?

如何缓解因批评孩子而产生的压力?

场所转换法:孩子被批评后开始冷战,这时,家长可以邀请孩子出去走走,环境变了,心情自然就会得到放松。

放松身体法:伸伸背、扭扭腰,身体放松下来,心情自然而然也就放松了。还可以讲一些搞笑的事情,趁机挠痒痒,当双方为了一个共同的笑点而产生共鸣,不但能使人放松下来,还能分享彼此的心情。