用游戏激发孩子的社会能力(连载二)

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用游戏激发孩子的社会能力

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用游戏激发孩子的社会能力

您可以运用以下技巧,在日常生活中用游戏的形式帮助您的孩子提高社会能力。

多进行隔代交流

有机会的话,请让孩子和不同年龄层的人交流。孩子和同龄人的交流基本很容易,但是和父母辈尤其是祖父母辈的交流,有时不但机会不多,甚至有些孩子还会害怕。交流上的隔阂可能会让双方相处得不愉快,甚至产生偏见和矛盾。

假如您有幸让孩子生长在一个三世同堂甚至四世同堂的家庭里,那么跨年代的交流会比较顺利。但现今很多小家庭移居其他城市,和祖父母或是外祖父母就缺乏直接相处的机会了。如是这样,就需要在这方面下点儿功夫了。

◎ 孩子可以定期去探访老人院的老人,与他们接触交流后,通常青少年都会惊讶于老人会是那么有趣好玩。这种经验可以让孩子更有同理心、包容心和得到与人交际的快乐。

参加有意义的活动

所有有过这方面经验的人都一致认为,积极参与社会活动非常值得。在这里我们不能用金钱来衡量回报,我们要谈的是一种美好的感觉和特别的肯定。给予他人帮助而得到的充满感激的目光和受到的尊重,是任何物质的东西所不可比拟的。而由此获得的成功感,也会让人想追求“更多”。

请唤起您孩子的这份热情,通过参与社会活动得到的成就和认同可以协助孩子发展同理心、同情心和理解力。

将感觉诉诸文字

要处理冲突或是化解危机,我们首先需要有表达能力。请制造一种轻松的气氛,让您的孩子可以通过对话来表达自身的感觉。许多人在描述自己过得好不好或是感觉怎么样时都会有困难。当被问到“近来怎样”时,他们会条件反射地回答“还好”。

这样是无法进行深层次的对话的。很多时候,心理治疗是要病人将他所处的状况和所面对的问题“说出来”,而说出来之后,问题很多时候都已经解决大半了。

◎ 请试着让孩子讲出自己的感受,仔细聆听他说的话,让他尽可能详细地说出自己在不同情况下的感觉如何,帮助他说出愤怒、生气、悲伤、失望、幸福或是爱等方面的感受。

鼓励孩子进行角色体验

和孩子玩扮演角色的游戏,假设他是某一类特殊的小朋友。这是快速培养同理心的方法,孩子很快可以体会他人的感受。

◎ 让您的孩子扮演坐轮椅的残疾人、盲人、不会中文的外国人、老年人或是乞丐,让他在其中细细体会这些特殊群体会遭受到的偏见和歧视。

经营友谊

协助您的孩子组织一些有他的朋友一起参加的活动。

◎ 电脑或是体育活动都是最好的人际关系“破冰剂”,爱好相同会将人与人更紧密地联系起来。

◎ 让您的孩子清楚了解友谊的正面价值。

假如您也加入到抱怨他同学的对话中,而没有向他展示团体参与的重要性,那就等于将他从团队生活中分离出来。请关心孩子的同学,看看他们都是怎么相处的,在一块儿都做些什么,他们共同信仰的价值观又是什么。

◎ 在孩子面临朋友之间的分裂,友谊经受考验时,请陪伴您的孩子,不要让他因此脱离朋友圈子,封闭自己。

◎ 加强您孩子的社会行为能力。在与朋友交往上,道歉的勇气和方式非常重要:要怎样说自己感到很抱歉?要怎样去解释事情的经过?要带一个表示心意的礼物吗?

学习独处,发发呆也行

鼓励您的孩子每天抽出一段时间来,自己一个人忙些事情。

这个时段可以让孩子整理思想,反省自己。孩子如果总是处于人群中,会倾向于认同别人的意见,容易迷失自己,被别人的意见所左右。

独处可以使人深入了解自己,倾听发自内心的声音。尤其是在做重要决定时,独处思考更是必不可少。当然,这之前也可以征询别人的意见。

◎ 要练习独处,并不是说要孩子待在自己的房间或是将他隔离起来,您可以只是要求他在睡觉前留10 分钟给自己,回想一下自己过的这一天,有什么收获,有什么遗憾。这个独处时间可以随着年龄增长而递增。

孩子独处时,您应尽量避免干扰。假如电视开着,音响放着,电子游戏还在打打杀杀,那孩子就很难再自己思考了。

◎ 您可以建议孩子在独处时做一些安静和轻松的事情,不影响思考的流畅,或是让脑子也放松一下:听古典乐、散步、躺在沙发或是吊床上、翻阅书或杂志、看看相册、写信或短诗、画画、做雕塑、拼拼图或是做模型…… 很多事情都可以让独处变得很有意思。

幽默感也可以培养

孩子通常都热衷玩一些大人看来可笑的游戏:打水仗或是枕头仗,挠对方的痒痒,因为别人说错话、发错音或是玩文字游戏而爆笑等。帮助您的孩子利用幽默来对付生活中的不愉快或是伤痛,培养幽默感,是提升社会能力的一种好途径。

◎ 在家里列一个“讲笑话”时间,大家轮流讲笑话或是好笑的故事,也可以画好笑的图画。全家人一起开怀大笑,可以减压和增进家人之间的亲密关系。

◎ 通过幽默可以传递价值观和宽容的态度:告诉孩子除了那些伤人和怀有敌意的讽刺以外,善意的嘲弄或是幽默可以化解偏见,也可以借此巧妙地指出大家都可能会有的弱点。

◎ 让您的孩子装扮成小丑,学习小丑夸张的动作和一些小把戏。这样,就连平时比较拘谨的孩子也能投入到另一个角色中,放开自己,无拘无束。

帮助您的孩子学习社交礼仪

心理学家建议,在教育孩子的过程中,要将社交礼仪,也就是人与人之间维持礼貌和尊重的价值,放在首要的位置上。这不仅可以让和您的孩子打交道的人感觉愉快,更是为了帮助他自己很好地建立社会关系。

根据一项调查研究的结果,在出现发展和行为障碍的孩子中间,50% 的原因都可以追溯到孩子的不良举止、违规行为和反社会的举动上去。几十年以来对学校学业成果的研究也发现,孩子因为行为良好而受到老师称赞,他们的学业成绩也会较好;而对行为不检点的孩子而言,结果则恰恰相反。

◎ 您可以将您所期望的社交礼仪教给孩子,不要容忍他们的不尊重、不礼貌或放肆的行为。一次都不能放过!

◎ 在家中要以身作则,时时注意礼貌和尊重。假如“请”和“谢谢”等礼貌用语成为您日常对话的一部分,那么您的孩子拥有良好的社交礼仪就一点儿不难。

人是群居的动物

家长需要跟孩子反复强调团体生活的重要性。每个人每天的大部分时间都处在群体之中,必须学会处理各种跟不同人交往产生的问题。

◎ 找出笔和纸来,和孩子一起写下大家可以一起参与的事情:在学校时、郊游时、分组运动时、上不同课程时、度假时等等。您也可以启发孩子想一想,为何我们需要团体生活,在团体生活中,什么行为是大家乐见并受到欢迎的。