《自觉，可以练出来》（连载七）

第二章

学会学习：高效的秘诀是什么

 

 

在生活中学习，在学习中生活

2011-4-17

今天跟爸爸去电器店。当走到苹果手机柜台前时，我与爸爸聊到了苹果公司的iPhone。苹果公司确实很厉害，最早的手机市场上，诺基亚一直以来占据销量第一的位置，但是苹果公司就像砌墙的砖头——后来居上，单单凭借iPhone一款手机，就超过诺基亚和三星，独占鳌头。

吃饭时，我对爸爸说，我很佩服苹果的创始人乔布斯，可以说他是那种能推动世界的人。

爸爸不断点头，对我说要好好学习，以后打工的第一家公司就可以尝试去苹果公司应聘。之后，爸爸告诉我，充满创新精神的乔布斯，其实与东方文化也有很深的渊源。

乔布斯不仅仅在事业上有很大的发展，并且对佛教也有研究，年轻的时候，曾经为了研究佛教专程跑到印度去学习禅修。

不仅如此，他经历过创办苹果公司，因狂妄被董事会开除，之后又重整苹果公司，使它真正成为全球最有名的创新公司的过程。之所以有这样的变化，其中有一点，是他能不断地认识自己、改进自己，最后脱胎换骨。这与禅宗“向内看”和修行的概念，密切相关。

窗外，几棵树长得枝繁叶茂，树叶在风中飞舞。天气真好，我一边哼着小曲，一边流露出享受的神情。

看到我这种神情，爸爸又问我：“人的成长和树的成长其实是一样的，你知道为什么吗？”

我想了一会儿没想出来，虔诚地希望爸爸“指点”。爸爸说：

“你看，树不仅仅要向外生长枝叶，也要向内扎根。而如果树的根扎得不够深，在地底延伸不够广，那么它的枝叶也无法长得很茂盛，无法伸展开来。反过来，如果枝叶长得不开阔，那么这棵树的根肯定扎得不深，延伸得也不够广阔。

“我们人也是一样，既要有外在事业的发展，也要有内在的修为，而这二者是互相依存、互相促进的。优秀的人，永远要学会内外兼修。当然，从性格上讲，也要学会外向与内向的统一。”

爸爸这样的阐述，真是别开生面，不仅给我了人生的启示，也让我学到了一条很重要的学习理念：

学习，不应只在书本中；在生活中，就有大学问、大智慧啊！

晚上，我们在家吃饭。根据爸爸的要求，这段时期，所有的菜都由我来做，我从来没有做过鱼，结果在做干煎黄鱼时，出现了两个问题。想起爸爸中午的做法，根据自己做菜的体会，我总结出两点感悟：

第一，因为有些心浮气躁，想着快点煎好，一面还没有煎熟，我就将它翻到反面了。结果，在煎反面时，也因为着急，又翻动了。结果，做出来的鱼，皮和肉是不完整的，有些零零碎碎的部分不太好看。

春节时，我读到老子《道德经》里面的一句话：“治大国若烹小鲜。”以前我不知道什么意思，现在却有了切身的感受：我理解这句话的意思就是，治理国家，就像烹饪小鱼一样，要耐心、冷静，不能瞎折腾。

其实，我想不仅仅是治大国，做任何事都是一样，一定要保持冷静的头脑、有耐心，切记不能瞎折腾。

第二，菜谱上讲到“加点柠檬可以去腥增鲜”，于是，我买了一个柠檬，将汁液滴在鱼上，果然很好吃。

记得有一次，老师带我们研究人体酸碱性平衡时，我们很意外地发现，很多吃起来很酸的水果竟然是碱性食物。其中最典型的就是柠檬。现在不少人是酸性体质，身体往往处于亚健康状态，这时恰恰要补充碱性食品，吃点酸的柠檬其实是很好的。

世上很多事都是这样，表面看起来可能不好，但实际效果却很好。比如长辈的教导和批评，有时会让我们觉得尖刻、不舒服，产生排斥心理，但实际上却是“良药苦口”，对自己大有帮助。

所以，我们不要被表面现象所迷惑，要珍惜自己身边的“柠檬”。

爸爸给我的启迪真好，让我能将生活与学习“打通”——

既能在生活中学习，又能在学习中生活。

 

点评

世界文豪歌德有句名言：“理论是灰色的，生活之树常青。”

向书本学习固然重要，但是，人生处处皆学问，生活处处皆学问。

这些学问，是要你用心去观察，去品味和思考，才能得到的。如果你对生活漠然视之，它们就在你身边悄无声息地溜走。

在生活中学习，你会有取之不尽的宝库；在学习中生活，你会有源源不断的成长！

 

不是“无用功”，而是“功不够”

2011-4-19

在新东方学英语已经几个月了。前些天参加了托福考试，今天是查分的日子。

我充满期望地打开网页。但是，成绩低得让我抬不起头来——只有60分！这样的成绩，哪怕是考最差的美国大学也不会录取啊！

说实话，我真的很难过也很失落。难过的是，觉得对不起父母给我提供的这样好的条件；失落的是，我总觉得自己那么多功夫都白费了，也许我根本就不是学英语的料。

爸爸回来，我告诉了他成绩，同时也说了我的上述想法。

我这次到新东方学习，是离开学校专门到新东方培训的。看到我这样，爸爸的心里自然也不好受，但他却没有像我这样灰心，而是要我先分析是哪些地方没有做好。

阅读分数较低，是因为这次题目比较难，我做起来也不像平时练习时那么轻松。可能是平时练习的强度不够大，有一些单词也不太认识，看来我的词汇量也很不够。

口语也考得不理想。虽然考前准备时，答题都比较清楚流畅，但是一到考场上，突然紧张起来，找不到答题感觉，确实答得不太好。

爸爸不断点头，好像很同情，之后就问我：“难道就没有一门好一点的吗？”

这一问，我不由得兴奋起来了，告诉爸爸：

“写作，不管是综合写作还是独立写作都拿到了‘GOOD’的最高评价，分数25分也是很高的分了。写作是让我比较骄傲的一项，这要归功于我打字速度很快，所以在考场上写的字数比别人多；然后也要归功于平时爸爸对我写作思路的训练，爸爸教我的层次和逻辑方法在托福写作上刚好能用上，这使得我的构思速度和写作速度大大加快。”

说到这里，爸爸问我：“经过这一分析，你还觉得自己以前的功夫是白费了吗？”

我好好想了想，说：“看来还是哪里下的功夫最大，哪里成绩就好。”

爸爸拍了拍我的肩膀：“对啦！你能知道这点就太好了。”

爸爸又给我讲了这样一个故事：

曾有一位年轻画家，去拜访世界名画家门采尔，诉苦道：“我用一天画了一幅画，卖掉它却花了我整整一年的时间。”

门采尔一笑，对他说：

“朋友，你不妨倒过来试试。用一年时间去画一幅画，那么一天的时间，你准能卖掉它。”

这个故事给我很大的触动，我对爸爸说：

“爸爸我懂了。不是我白费力了，是自己做得不够！”

“那你怎么办呢？

“我要赶紧调整好心态，选准薄弱环节，像学习写作那样，按最高的标准要求去做！”

是的，我就不相信，假如我再努力一些，付出更多的汗水，我就不能将托福考试好，我就不能考上我理想的大学！

 

点评

成长中的年轻学生，都有追求，但是追求是一个不断付出的过程。有的人，付出了，努力了，没有达到理想的效果，就开始灰心，就开始丧失自信，认为“我不行“，认为“白费劲”。

其实，他们没有想到：这仅仅是自己努力了，但努力得还不够。

自信往往来自自强。

所谓自信心，不是盲目多说“我行，我行，我一定行”，而是：别人行，我付出同样的努力就同样行。我付出更大的努力，就更行！

 

追星不是追他的光芒，而是追他的精神

2011-7-21

在各种体育训练中，我钟爱篮球，而姚明是我的偶像之一。

但是，昨天他正式宣布从NBA退役了。像所有“铁杆粉丝”一样，我一天都充满着无限感慨与忧伤。

今天在网上看到了很多关于他退役的新闻，其中有三点给我的感触最深，也使我更加尊敬他：

第一，关于姚明退役，有媒体评论说：“姚明走了，NBA赛场上便少了一位中国的巨星，NBA赛场上，确实还很缺少我们中国的闪光点。”

确实是这样，很多人看到姚明打进了NBA，成为如此伟大的一名中锋，对他很是敬佩。但是却没有一个人能够以他为目标不懈努力，坚定地想要冲出国门打向NBA，这也导致现在我们中国的篮球球员，很少有人能达到世界上层水准。

对于我们每一个人来说，在我们工作、奋斗的领域，一定也会有非常优秀甚至顶尖的人，对他们我们不仅要敬佩，更要有一种“疯狂”的信念，想要跟他一样强大，甚至超越他。这样，我们才有斗志，才有奋斗的动力，也才能取得最大的进步。

第二，姚明在开退役新闻发布会的时候，有人问他，退役之后会留在休斯顿、上海，还是北京。

姚明没有直接回答，而是幽默地答道：“总之我能保证我一定在地球上。”

听完这番回答，我拍案叫绝。看似幽默，实际是非常智慧，他巧妙地避免了选择一个地方，而令其他地方的人觉得被瞧不起的尴尬。让所有人都觉得他还是那样可爱并好接触。

我觉得这是我们所需要学习的。在公众场合讲话，尤其是接受采访的时候，一定要考虑到方方面面，说的每一句话，一定不能得罪任何人，不能让任何人觉得不舒服。

第三，当姚明在发布会上被问到退役之后要做什么的时候，他回答：“我退役之后的第一件事，要马上开始学习。”

你看，一个这么优秀的人，在拥有巨大成功的条件下，还要不停地去学习！这样的精神，难道不值得我们永远学习吗？

这让我突然想到前些天的一条新闻——我国某体育冠军沦为乞丐，过着卖艺乞讨的生活。我不得不思考：如果有关部门的制度设计得好一点，可能会避免这样的问题。同时，如果作为当事人的那位冠军，能有这种终生学习、不断充电的精神，他会沦落到这种地步吗？

我相信：一个能终生学习的人，就能不断拥有追求和奋斗的活力，就能拥有生存且持续发展的本事。我们为什么不能像姚明那样去奋斗呢？

我太敬佩姚明了！不仅因为他在事业上取得那样的辉煌，不仅因为他每一个投球的动作都让人着迷，而且更因为他身上有着非同寻常的精神与智慧。

 

点评

你是篮球迷，但你不只是追他外表的光环，而更是追他的精神。这样才能够真正学到他最好的东西。

所有的明星都有光环，一般青少年只被这些光环吸引。但是，这些光环的背后，往往是对自己超凡的要求和超凡的付出。如果只看光环，而看不到光环形成的原因，这样的追星不仅追不到他的光环，反而会活在明星的阴影里。

不少父母害怕孩子追星，但是我们不怕你追星，而且鼓励你追星，因为你把握了追星的本质。

 

世界最长距离，是耳朵到脚下的距离

2011-7-23

人的习气是何等顽固啊！

今天做蒸菜，蒸盘与碟子卡得太紧，我便用水果刀把碟子从蒸盘里拿出来。但是，我忘记把刀及时收好，当我去洗碗时，刀子不小心掉在地上，差点把我的脚伤了。

这其实不是第一次了。上周，我做好菜后没有放好菜刀，不小心让菜刀掉到地上，将地板砖砸了个小坑，差点伤到脚。

当时爸爸就指出，这样不仅会伤自己，万一家里来了小孩子，这种危险物品不及时收好，很容易伤到他们，会出大麻烦。我为什么就改不了呢？

晚上，我在房间看书，爸爸看到了我读书的姿势，直接冲进来把我从凳子上给提了起来，让我坐好。

虽然说得有些夸张，但的确是他亲手把我提起，让我坐直的。

其实，关于我弯腰读书，甚至缩成一团的姿势，爸爸提醒过多次了，我也明白不能这样做：因为脖子往前一厘米，颈椎压力大一倍！！还有也容易伤到腰椎。

可我为什么明明知道这些道理，却一直不改呢？

我与爸爸一起探讨了这个问题。作为一个经验丰富的培训师，爸爸向我分享了一个观点：

“世界上最长的距离，是从耳朵到脚下的距离。”

一个人的耳朵与脚，相距并不长啊，可为什么这么说呢？

爸爸解释道：耳朵代表你听到了，脚下则意味你落实到行动上。对许多人尤其是年轻人而言，这却是极难的。为什么呢？

“入耳容易入脑难，入脑容易入心难，入心容易入行难。”

我顿时明白了：学习，不只是简单听到一些道理和知识，关键在于要将所学的东西用到行动中去。听到一些、懂得一些道理并不够，一定要多在“知行合一”上下功夫！

 

点评

在对当代青少年的行为习惯进行调查时，不少人提到了一个共同的缺点：“有触动，缺行动”——明明知道哪点对、哪点不对，但是还是不能落实到行动上去。

那么，该怎么去解决呢？

首先，要明白再好的道理，只要把它转化为行动，才是真正属于自己的东西。因此一定要把“觉”与“行”结合起来。“觉”是觉悟，“行”是行动，有觉悟就立即付诸实践，不要拖延，否则就成了惰性的奴隶。

其次，“猴子不上树，多敲几次锣”。一次强调没用，那就逼着自己强调再强调，多讲几次，效果就会更好。

 

在美国感受“研究式学习”的魅力

2011-9-15

到美国读高三已经一个多月了，我开始感觉到美国教育与中国教育的不同。

比如在美国的课堂上，竟然允许学生在老师的限制范围内吃东西、喝饮料、听音乐，整堂课像是在茶馆里一样，这让来自中国的我，深感不可思议。与此同时，虽然已经快高考了，但他们都很轻松，很不符合我的学习态度。

但是，其中也有不少我很感兴趣，也很有价值的东西。例如，中学就开始的“研究式学习”，给我留下很深的印象。

且举两个例子来说吧：

第一，案例教学。

在上次的英语课上，我们看了一部电影。它讲的是一个人发现自己得了癌症，只剩下几个月的生命。他便给自己列了一张单子，写下自己在剩下的生命里要做的事情，最后在这个过程中改变了自己，也改变了好朋友。

老师首先让我们围绕案例进行了充分讨论，人生的意义是什么，该如何安排人生，主人公那样去做，有哪些方面值得我们学习……大家纷纷发言，讨论十分热烈。我以前也很少思考这样的问题，但看了这部电影，又与大家进行讨论，心灵受到很大触动。

之后，老师要我们也做一张类似的清单，在我们死之前，要做完哪二十件事情。

通过简单的思考，我便写下：首先要把自己的学业完成，要找到份好工作，要赚多少钱，然后要买房子买车成家之类的事情。再然后是等我有了经济能力再去报答爸妈和其他的恩人，最后也要给孩子一个最好的教育。

其实我写下这些计划都没怎么仔细思考，家里一代代人都是这么教育的，我受了那么多熏陶，这些都已经变成我自己的思想了呢！确实，自己一定要有出息，然后有了能力再去报恩，还要给自己的下一代创造一个好的学习条件。

今天再上英语课，老师让我们进一步拓展：将上节课我们写的那些在生命结束前要做完的事情，做成一张海报。我们要从杂志上找图片、找印的很大的标题里的词语，然后剪下来贴到彩色纸上，表达我们的计划。

我找了好多杂志，剪了好多好多图片下来，然后做了一张挺漂亮的海报，看到海报就像看到了自己的人生规划一样，很有成就感！

第二，体验教学。

就是不只是讲抽象的道理，而且你要有切身的体验，然后再一起研究。

在这方面，经济课老师给我留下了很深的印象。

由于我们这些学生都是很早起床，随便吃点东西就赶校车去学校了，一般早餐都吃得不太好。这位老师竟然买了很多精美的甜点，带到学校来卖给学生当早餐。他的甜点既好看又好吃，还带着诱人的香味，很快就卖光了，他也因此赚了不少钱。

之后，他在课堂上让我们讨论：为什么他能赚到钱。大家纷纷根据所学的知识进行分析：如何了解顾客需求，如何细分市场，如何与对手竞争……这样一来，所谓市场定位、稀缺性、竞争性、便利性等知识，我们很快就掌握了。

我很喜欢这样的学习方式，因为它不是老师灌输、学生死记硬背，而是鼓励我们动脑思考，不仅能更好地掌握所学知识，也能学以致用。

此外，这样的教学还能让我们提前拥有一些生存技能。

例如，今天经济课考试，考的是写一封个人求职简历，我充分发挥优势，写了一封既简练又吸引人的简历，老师竟然给我打了满分。太开心了！

 

点评

研究式学习是当代学习的趋势，其中的案例教学，就是哈佛大学MBA教学的主要特点。你能在中学体验到这样的学习方式，的确是十分幸运。

活生生的体验，不是“填鸭”，而是动脑筋思考、大家参与的“头脑风暴”，为将来的生存而进行的“提前学习”……让人想起许多有识之士提出的“教育要面向世界，面向未来”。

希望你珍惜这样的学习方式，有更大的收获。